Strój do ćwiczeń – co wybrać?

Strój do ćwiczeń – Zastanawiasz się jakie ubrania do ćwiczeń wybrać? Odpowiednio dobrany strój do ćwiczeń zapewnia komfort podczas użytkowania. Na trening nie założymy zwykłego koronkowego stanika czy bawełnianej koszulki, ponieważ jest to po prostu niewygodne!

Dlaczego?

Zapraszam do dalszej lektury 🙂


Zaczynamy!


Strój do ćwiczeń – Dlaczego tkanina ma znaczenie?

Odzież sportowa różni się od naszych codziennych ubrań. Jednym z ważniejszych elementów jest to, z czego odzież sportowa jest uszyta. Strój do ćwiczeń musi być wygodny, przewiewny i dopasowany do ciała. Dzięki zaawansowanym technologiom użytym w ubraniach sportowych możemy cieszyć się aktywnością fizyczną!

Co to jest materiał syntetyczny?

Wiele osób źle reaguje na słowa „materiał syntetyczny”. Wcale nie trzeba się go bać! Materiał syntetyczny, jest to materiał oddychający i szybkoschnący. Tego typu materiał szybciej oddaje wilgoć niż ja pochłania, dzięki czemu nie musisz czekać, aż wyschnie i jeśli masz ochotę możesz używać go codziennie i czuć się komfortowo. Podczas treningu nie ma uczucia „przylepienia się materiału” do ciała.

Zwykła bawełna nie sprawdza się podczas wykonywania ćwiczeń. Szybko wchłania wilgoć i jej nie wypuszcza, oraz przykleja się do ciała, przez co cały czas mamy uczucie dyskomfortu, dodatkowo mogą powstać otarcia na ciele.

Materiał do aktywności fizycznej powinien być cienki, lekki i oddychający.
Odzież sportowa wykonywana jest z poliestru, poliamidu i elastyny. Poniżej opisze pokrótce każdy z materiałów.


Poliester

Jest odporny na uszkodzenia mechaniczne i rozciąganie. Szybko wchłania i odprowadza pot na zewnątrz, dzięki czemu mamy zapewniony komfort podczas treningu. Nie ma uczucia ”przyklejenia” się materiału do ciała.


Poliamid

Jest to sztywna i wytrzymała tkanina. Często łączy się ją z innymi tkaninami. Poliamid zapewnia oddychalność.


Elastan

Jest lekki, wytrzymały, a dzięki swojej rozciągliwości doskonale dopasowuje się do ciała. Materiał wraca do swojej formy bez zmiany kształtu.

Bawełna

Bawełna to tkanina, której używamy codziennie. Jeśli lubisz ćwiczyć w odzieży bawełnianej, polecam założyć ją na jakąś lżejszą aktywność typu joga. Ja osobiście bardzo nie lubię ćwiczyć w odzieży bawełnianej. Tak jak wspomniałam wyżej, wchłania ona cały pot i po prostu czuję się niekomfortowo.

Polipropylen

Jest nieco grubszy niż poliester, lekki i przewiewny. Nie pochłania on wilgoci, dzięki czemu możemy cieszyć się ogromnym komfortem podczas użytkowania. Dodatkowo znakomicie chroni ciało przed chłodem, utrzymując jego stałą temperaturę.

Jony srebra w odzieży sportowej neutralizują nieprzyjemne zapachy.

Za co kobiety kochają ubrania?

Dzięki nim możemy podkreślić swoje piękno i wyrazić siebie. Możemy przebierać w przeróżnych pięknych kolorach i fasonach. Wiadomo, że każda kobieta chce czuć się pięknie sama ze sobą!

Przy wyborze ubrań sportowych mamy równie ogromny wybór! Piękne kolory, wzory i fasony sprawią, że każda kobieta znajdzie dla siebie wymarzony strój, który będzie pasował do wymaganych potrzeb, a także wyglądał nieziemsko.

Pamiętaj aby podczas treningu czuć się dobrze, a przede wszystkim KOMFORTOWO!


Dziękuje za poświęcony czas na przeczytanie wpisu. Mam nadzieję, że powyższe informacje są dla Ciebie pomocne.

Będzie mi bardzo miło jeśli zostawisz coś po sobie 🙂

W kolejnym wpisie opiszę poszczególne części stroju do ćwiczeń, ze wskazówkami jak odpowiednio je dobrać.

Zapraszam na moja stronę na Facebook oraz Instagram 🙂


Trzymaj się!

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
1 Komentarz
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
trackback
4 miesięcy temu

[…] Więcej o materiale dowiesz się w moim poprzednim wpisie […]

1
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x