Biustonosz sportowy – Jak prawidłowo dobrać?

Tak jam mówiłam we wcześniejszym wpisie – Najważniejsze jest to, aby nie wyglądać modnie, tylko czuć się komfortowo! Biustonosz sportowy ma za zadanie unieruchomić biust oraz ograniczyć drgania podczas aktywności.
Podczas treningu biust, bez wsparcia odpowiednio dobranego stanika, może to spowodować ból głowy czy kręgosłupa. Dodatkowo biust może się zniekształcić i stracić jędrność.

Czym różni się biustonosz sportowy od zwykłego, używanego na co dzień?

Stanik sportowy różni się krojem oraz zapewnia piersiom amortyzację i redukcję wstrząsów, a także zapewnia większy komfort i ochronę bardziej niż zwykły biustonosz.
Materiał stabilnie utrzymuje piersi i chroni je przed rozciąganiem tkanki odpowiedzialnej za ich jędrność. Dodatkowo nie podrażni twojej skóry – nie zawiera koronek czy zapięć (wykluczając staniki biegowe) i zapewnia optymalny komfort podczas treningów!

Biustonosz sportowy jest uszyty z materiału syntetycznego – oddychający i szybkoschnący. Tego typu materiał szybciej oddaje wilgoć niż ja pochłania, dzięki czemu nie musisz czekać aż wyschnie i możesz używać go codziennie i czuć się komfortowo.

Więcej o materiale dowiesz się w moim poprzednim wpisie

Rodzaje biustonoszy sportowych:

  1. Kompresyjny – zapobiegają drganiom w trakcie ruchu. Piersi są dociskane we wspólnej części stanika i są podtrzymywane przy ciele. Polecany dla małych i średnich biustów
  2. Z dzielonymi miseczkami – większa stabilność piersi. Są podtrzymane osobno, dzięki czemu mają bardziej naturalne ułożenie. Polecany do nieco większych biustów
  3. Z oddzielnymi miseczkami i regulacja – czyt. opis wyżej, dodatkowo posiadają regulację w ramiączkach czy zapięciu.
  4. Z wysokim wsparciem – najwyższy poziom redukcji wstrząsów bieganie, jeździectwo, jazda na rowerze, narciarstwo, skoczne zajęcia typu zumba
  5. Push up – Uwydatniają biust. Dzięki stanikom push up biust utrzymuje się we właściwym miejscu podczas intensywnych treningów. Rozmiar należy dobrać tak jak zwykły stanik czy top

Zwróć uwagę na dodatkowe elementy. Jeśli stanik będzie miał zapięcie z tyłu, ćwiczenia wykonywane na macie nie będą wygodne. Zapięcie będzie się wbijać w plecy, zostawi nieprzyjemne uczucie, oraz otarcia. Staniki z zapięciem zaleca się do biegania czy zumby.

Ćwiczyłaś kiedyś w bawełnianym stroju sportowym? A może cały czas to robisz? Daj znać!

Jak dobrać biustonosz sportowy?

Uwaga! To nie żart!

Załóż go i wykonaj kilka ruchów – Podskoki, skłony lub bieg w miejscu, by sprawdzić, czy biust pozostaje na swoim miejscu. Potem sprawdź elementy stanika:

  • Pas podtrzymujący pod biustem – Powinien stabilnie trzymać się w jednym miejscu. Nie powinien być za ciasny oraz przesuwać się do góry kiedy podnosimy ręce.
  • Miseczki – Miseczka musi w pełni zakrywać cały biust.
  • Szwy – powinno być ich jak najmniej, aby zminimalizować ryzyko otarć na skórze.
  • Ramiączka – nie mogą uciskać skóry ramion. Powinny być wyregulowane tak, aby utrzymać piersi na właściwym poziomie, co wpływa na wygodę noszenia.

Biustonosz sportowy ma nie krępować ruchów, ma być wygodny i funkcyjny. Oczywiście na rynku mamy ogromny wybór biustonoszy sportowych! Zarówno te, które wyglądają jak zwykły top jak i eleganckie typu push up, co nie do końca ułatwia nam wybór 😉

My kobiety mamy ten odwieczny problem z kolorem czy krojem. Pamiętaj o tym, żeby po prostu czuć się wygodnie i dobrze 🙂


Dziękuje za poświęcony czas na przeczytanie wpisu.

Jeśli ten wpis był dla Ciebie pomocny – koniecznie daj znać w komentarzu!

Trzymaj się!

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
1 Komentarz
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
trackback
3 miesięcy temu

[…] Wpis ten jest kontynuacją serii opisującej ubrania sportowe, więc jeśli jeszcze nie przeczytałaś, to serdecznie Cię zapraszam do moich poprzednich wpisów! […]

1
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x