Legginsy sportowe – Na co zwracać uwagę?

Cześć i czołem! Legginsy sportowe — Na co zwrócić uwagę? Wbrew pozorom wybór nie jest taki prosty! Zostać przy zwykłych czarnych czy może wybrać jakiś modny kolor? Może wybrać na siłownie legginsy z kieszonką lub z dodatkowym dociepleniem?

Wpis ten jest kontynuacją serii opisującej ubrania sportowe, więc jeśli jeszcze nie przeczytałaś, to serdecznie Cię zapraszam do moich poprzednich wpisów!


Także zaczynamy!

Legginsy sportowe – rodzaje

Fitness — idealnie dopasowane do ciała (podczas ćwiczeń nie myślisz o poprawianiu ich), mają płaskie szwy, dzięki czemu nie powodują otarć

Do biegania — Mają przewiewny i przylegający materiał. Posiadają dodatkowe elementy, takie jak:

  • Odblaski – Aby biegacz był widoczny po zmroku
  • Kieszonki – Aby móc schować telefon czy klucze
  • Płaskie szwy, które nie powodują otarć
  • Dodatkowo w okresie zimowym materiał jest z dociepleniem

Do jogi — elastyczne i idealnie dopasowane do ciała, nie ograniczają ruchów. Dodatkowo posiadają otwory na piętę, które gwarantują komfort podczas sesji.

Kompresyjne — Wykonane ze specjalnego elastycznego materiału, który uciska mięśnie i wpływa to na ich dotlenienie i lepsze ukrwienie. Najlepiej stosować do sportów biegowych, kolarstwa lub chodzenia po górach.

Modelujące — Sprawiają, że skóra jest gładka i sprężysta. Występują w różnorodnych wariantach, które wpływają na odmienne części ciała.
Np. legginsy push up uszyte są w taki sposób, żeby maksymalnie podkreślać kobiece kształty i maskować ewentualne niedoskonałości, przez co czujemy się pewniej, idąc na siłownie. 'Marszczenia’ na pupie delikatnie ją unoszą i zaokrąglają, a szwy sprawiają, że uda wydają się szczuplejsze.

Termiczne /termoaktywne — są wykonane z grubszych niż standardowo materiałów. Zapewnia komfort w okresie zimowym, a także jak najlepszą wentylację i ochronę przed utratą ciepła. Tworzą tzw. „drugą skórę”

Termiczna odzież ochrania ciało przed wyziębieniem, a termoaktywna zapewnia izolację.

Zalety legginsów sportowych:

  • Fajna konstrukcja (często bezszwowa) przylegająca do ciała
  • Materiały cienkie i elastyczne (po spoceniu nie przylegają do ciała)
  • Szybko odprowadzają pot na zewnątrz.
  • Niektóre posiadają dodatkowe zapinane kieszonki na klucze bądź telefon
  • Ogromny wybór wzorów/kolorów
  • Modelują ciało
  • Bardzo łatwo możesz wykonać w nich każdy ruch!

Jak dobrać legginsy sportowe?

Upewnij się, że legginsy nie są zbyt luźne lub zbyt obcisłe. Legginsy powinny być dopasowane idealnie do ciała. Jeśli weźmiemy zbyt luźne, wiadomo, że na pewno nie będą wyglądać zbyt estetycznie, dodatkowo będą się zsuwać. Jeśli kupimy za małe, będą ograniczać ruchy. Pamiętaj, że Podczas treningu masz czuć się komfortowo!


Trzymaj się!


0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x